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警惕:春天不要惹“火”上身

2019-09-15 23:04:13来源:励志吧0次阅读

鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,甚至连已经“偃旗息鼓”的鼻炎也开始复发捣乱……

最近,总听朋友、同事如此抱怨。专家表示,春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。

天气干燥“火气”惹人恼

“我最怕过春天,一到春季我身上的火气就特别大,口疮、便秘、咽痛反复发作,让人心烦意乱。”家住郑州市政七街的小乔牢骚满腹。

在河南电视台某频道上班的王敏为此也很苦恼。“这些日子,总是不太舒服,咽喉肿痛,鼻腔热烘烘的,嘴角也起了疱。”王敏介绍说,每年春天她都有一段“火气”比较大的日子,不知什么原因造成的,很是苦恼。

也注意到,周围不少人到春天都有类似情况,“上火”虽不是什么大病,但很影响心情和正常生活。

那么,为什么春季人们“上火”现象如此频发呢?

郑州市中心医院中医科主任医师孙保军介绍说,“上火”是中医的一种俗称。春天自然界万物复苏,阳气上升,加上北方春天风多雨少、气候干燥等原因,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。此外,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量流失,导致生理机能失调出现咽干、唇裂、大便干结等“上火”症状。

孙保军特别指出,春季女性因为阴虚等原因,“上火”的几率通常比男性高。而睡眠不足、过度劳累、心情不佳等也容易造成肝火上升,导致“上火”。

对于很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以的看法,孙保军表示,上火情况比较轻,可以通过饮食调理、生活调理进行缓解。但是对于一些特殊人群,比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说,需要格外注意。

孙保军说,上火较重应及时就诊,在医师的指导下对症用药,以便尽快减轻症状,减少因上火给生活、心情带来的不良影响。

“火大”感冒警惕鼻炎闹

采访时了解到,随着春天的来临,因为“火气”大而引发感冒,诱发鼻炎的患者也呈上升趋势。河南职业技术学院的谢老师就是其中一位。

谢老师介绍,她近来鼻子又痒又热,还不断打喷嚏。刚开始以为是感冒了,就吃了些感冒药,但症状越来越严重,一天到晚流鼻涕,晚上睡觉鼻子不通气。到医院检查,才知道是患上了过敏性鼻炎。“因为春季天气干燥等原因,很容易因内火较大引发风寒感冒。”中华医学会耳鼻喉河南分会会员、河南曙光医院耳鼻喉科主任医师邢忠杰介绍说,鼻炎在春季发病率最高。由于过敏性鼻炎和感冒症状相似,临床发现约七成患者都曾将过敏性鼻炎当做感冒来治疗。“因为大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分,有些患者在得病初期服用感冒药后会出现症状缓解的现象,但对治疗鼻炎来说,治标不治本”。

邢忠杰表示,临床上接触很多病人拖到症状严重时才来就医,不仅治愈困难,还花费了大量的精力和金钱。

邢忠杰提醒说,过敏性鼻炎患者会因为嗅觉和睡眠不佳导致食欲减退,对工作和学习都会造成极大的影响。如不及时治疗,病情就会不断发展,有可能产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。他建议,如果数天之内反复出现鼻塞、流鼻涕等症状,要尽快到医院进行诊治。

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