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儿童可以喝凉茶吗?宝宝可以喝凉茶吗?[图]

2019-10-08 20:55:03来源:励志吧0次阅读

小宝宝们以及婴幼儿童,最好不要喝成年人喝的饮料,因为孩子们的消化系统还不成熟,所以不建议她们喝成年人喝的饮料。尤其是夏天,很多家长喜欢喝饮料,冰镇饮料,还带着孩子们一起喝,那么,儿童可以喝凉茶吗?宝宝可以喝凉茶吗?。

1、七岁以下最好不喝

孩子可以喝凉茶吗?专家:喝多小心伤脾胃

当孩子出现不爱吃饭,孩子口气大,孩子常便秘或便样呈羊屎球状等问题时,很多家长认为这是孩子体内有“热气”,应该“祛火”,因此给孩子喝凉茶、菊花茶、甚至双黄连口服液等。广东省中医院儿科专家许尤佳指出,小儿挑食、便秘、腹泻不等于‘热气’,很多家长这样误解,其实是没有弄清楚这些问题的来由,它并不是我们常说的‘热气’,而是小儿消化问题。

许尤佳表示,7岁以下的孩子不建议经常喝凉茶。因为小朋友的消化道发育尚不成熟,过多饮用凉茶会导致胃肠功能更弱。

喝凉茶饮料影响孩子食欲

除了家里自制或药店熬制的传统凉茶,现在市面上还有很多现成的凉茶饮品。因为铺天盖地的广告,很多人迷信于“怕上火,喝凉茶”,因此不少家长拿凉茶饮料给孩子当水喝。殊不知,这种凉茶饮料更不能给孩子喝,因为这种凉茶除了含有中药成分外,还含有大量的糖,容易增加宝宝对糖分的摄入,增加肥胖的概率,导致宝宝的食欲下降。

夏季最好的饮料是白水

不能喝凉茶,不能喝饮料,那孩子应该喝啥?夏季给孩子最好的饮料其实是白开水,白开水不仅能补充宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好的也是最安全的补水选择。许尤佳建议,喝白水之外,也可用陈皮、土茯苓、炒扁豆、炒薏米泡水或煲汤给孩子饮用。

2、宝宝不宜服用凉茶

市民韩女士天热的时候喜欢喝凉茶饮料,最近天热,她感觉宝宝也跟着“火”大,老涂痱子粉也不是办法,韩女士觉得喝凉茶能降火,于是尝试着给宝宝喝,没想到甜甜的口感宝宝还挺喜欢,于是任由宝宝喝。但是昨天韩女士发现宝宝的胃口有所下降,她怕孩子生病,到医院就诊才知道原来是宝宝凉茶喝得太多伤了脾胃。

南京市中西医结合医院儿科主任边逊介绍说,幼儿乃纯阳之体,本身就比成年人容易发热,只要体温没有超过正常范围,孩子没有不适感,一般都不需要刻意为孩子“降火”。凉茶一般都含有中药成分,性味偏凉,幼儿脏腑娇嫩,多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。不少凉茶饮料为了增加较好的口感会增加糖分的配比量,所以很多孩子喜欢喝,但是也容易增加糖分的摄入,容易增加肥胖的概率,而且糖类饮品摄入过多还会导致宝宝的食欲下降,对孩子的身体健康不利。天热时节,给孩子们最好的解暑饮料就是白开水,凉茶还是要少喝。如果的确有上火的症状,可以在医师的指导下服用一些金银花露,或者配合中医的外治法,效果都不错。

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