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吃冰淇淋的危害有哪些你不得不知的5大危害

2020-02-15 05:48:53来源:励志吧0次阅读

吃冰淇淋的危害有哪些你不得不知的5大危害 常吃冰淇淋有什么坏处?很多人都非常的喜欢吃冰激凌,尤其是在比较炎热的夏天吃冰激凌,是比较令人舒服的一件事情,但事实上健康饮食专家要提醒大家,常吃冰激凌...

常吃冰淇淋有什么坏处?很多人都非常的喜欢吃冰激凌,尤其是在比较炎热的夏天吃冰激凌,是比较令人舒服的一件事情,但事实上健康饮食专家要提醒大家,常吃冰激凌,很可能会损伤我们的大脑。

“冰淇淋头痛”什么样?

“冰淇淋头痛症”是一种血管性头痛症,一般在患者大口大口地吃冷冻食物之后半分钟到1分钟的时间疼痛发作。其原因是快速进食冷冻食品导致头面部肌肉、血管收缩,就可能产生发射性头痛,这种头痛症多发生在天热受到冷刺激的时候,而且特别青睐患有头痛史的人;

另外冰淇淋中含有大量奶制品,而牛奶又是最早被发现可能导致偏头痛的食物之一。“不仅是吃冷饮,吹空调也会产生这种情况。”

发作的10秒钟至20秒钟内出现刺痛,极少数情况可持续20分钟。

常吃冰淇淋有什么坏处?很多人都非常的喜欢吃冰激凌,尤其是在比较炎热的夏天吃冰激凌,是比较令人舒服的一件事情,但事实上健康饮食专家要提醒大家,常吃冰激凌...

常吃冰淇淋有什么坏处?

1、冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲

夏天,宝宝爱吃冷饮,可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。

2、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦

过度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。

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3、吃冰淇淋不能代替喝奶

虽然冰淇淋的主要原料是牛奶,但冰淇淋还难以称为固体奶,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,并非人人都适宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋,而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。

4、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠

一到夏季,不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠管相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差。一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

5、明智之举

给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。

标签:吃冰淇淋的危害
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