法甲

女性饮食润滑皮肤的四种美食

2019-10-21 15:29:37来源:励志吧0次阅读

女性饮食:润滑皮肤的四种美食

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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每个女性都想要拥有白皙润滑的肌肤

,因为整体看起来会比较纯洁干净犹如一位白雪公主。但是有些人使用了许多方法皮肤还是粗糙,但是不用担心,现在就为你提供四种使皮肤润滑的食谱,大家可以作参考哦!

润肤第1炮:香蕉奶糊 原料:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克。 制法:将以上诸味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味即成。 服法:早晚各吃100克。

功效:润肤去皱。

润肤第2炮:玉肤露 原料:百合、绿豆、黑豆各50克,糖桂花10克,金银花10克。 制作方法:百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水,熟透后将糖桂花加入汁中,饮用。 功效:常服能去除皮肤色素斑,使皮肤滋润、滑泽、靓丽。

润肤第3炮:百合鸡片 原料:百合100克,鸡胸肉250克,鸡蛋清。 制作方法:百合洗净成瓣,鸡胸肉切片挂浆,在油锅中爆炒鸡片,再放入百合,炒成芙蓉百合鸡片。

功效:清热养心,益气丽容,滋阴润肺,对慢性干咳、皮肤干燥者有益。

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