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母乳喂养妈妈夏天怎么办小编教你如何安心度

2019-09-14 07:12:14来源:励志吧0次阅读

  夏日,母乳喂养对于新妈妈来说是一件难度很大的事。面对母乳的保存、公共场所溢奶尴尬,还有 疼痛,新妈妈总有难以言说的痛苦,那么夏日我们该如何母乳喂养?母乳喂养注意事项是什么?

  喂养,乳汁淤积、溢奶、 疼痛、储存乳汁的注意事项 夏日,母乳喂养对于新妈妈来说是一件难度很大的事。面对母乳的保存、公共场所溢奶尴尬,还有 疼痛,新妈妈总有难以言说的痛苦,那么夏日我们该如何母乳喂养?母乳喂养注意事项是什么? 乳汁淤积 新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在初期,而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢? 一些妈妈因为淤积时 很痛,不愿意吸奶或者挤奶,奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示,时间长了, 不痛了,可奶水减少甚至没有了。 乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶,如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚时,乳管没有完全打通,乳汁特别容易淤积,如果宝宝吸不出来,可以手工挤奶。另一个办法就是使用,要吸到整个 软绵绵为止。 溢奶问题 溢奶问题是每个妈妈都会遇到的,有那么一段时间, 总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外,溢奶不仅难受,还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁,造成尴尬。那么如何对付夏天妈妈溢奶? 建议妈妈们选择合适的胸衣,并且准备合适的乳垫,可以多准备几片,换着用,可以避免很多尴尬。另外,如果宝宝不在身边,可以随时准备吸奶器,建议每天规定时间吸奶。夏天如果从外面回来,首先要挤出一定的奶,再给宝宝喂食。 疼痛 喂奶时 疼痛主要是姿势不正确造成的,宝宝没有含住整个乳晕,而仅仅叼着了 的部分,这样会使妈妈感到 疼痛。另外就是宝宝开始,可能会出现用力咬 的情况,特别是夏天出汗, 咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼 ,造成疼痛。 建议妈妈们夏天喂奶前把 清洁一遍,不要留有汗味。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张开,整个乳晕送进宝宝嘴里,当宝宝咬你的时候,不要大声叫喊,因为如果叫喊,过激的反应只会让宝宝觉得有趣。 储存乳汁 在这个细菌容易滋生的夏天,母乳也极其容易变质。那么我们如何储存乳汁呢? 建议把吸出来的乳汁放在储奶器里,在瓶子上贴上日期,然后放到冰箱或者冷冻室,以便保证乳汁新鲜不过期。还有,提醒一下妈妈们,冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存 -6个月,母乳自然解冻后,应马上给宝宝吃掉,吃不完一定要扔掉,不能再重新冷冻。 是否加水 那么夏季是否给小宝宝加水呢?很多妈妈都很纠结。 其实6个月以内的宝宝只需母乳喂养,不必加喂其他水或者饮料,即使是炎热的夏季,如果宝宝的吮吸足够,母乳中的水完全可以满足宝宝的需要,没必要给宝宝喂水喝。妈妈能做的就是尽量用最正确的姿势,最积极的方法哄宝宝把乳汁吸吮够,宝宝水分充足,自己也没有涨奶的痛苦。 掌握了以上几点,相信新妈妈们都能安然度过炎炎夏日。

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