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肚子饿得很快是什么原因?吃完饭肚子就饿了是什么原因?[图]

2019-10-09 13:39:47来源:励志吧0次阅读

可能有很多人平时胃口都比较好,每次都吃得很多,但是饿得非常快,每次还没有带吃饭的时间就有饿的感觉了,也不知道是为什么,而且每次饿了都非常难受,所以经常要随身随带一些零食,那肚子饿得很快是什么原因?吃完饭肚子就饿了是什么原因?

1、血糖浓度低

有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度,血糖浓度低会一直感觉很饿,吃东西吃到撑也不会觉得不舒服,所以会一直觉得饿。

建议:评价自己的免疫能力,如果免疫力不佳,就会容易生病,如果肚子饿得很快还伴有感冒发热。则可能是血糖浓度低。

2、消化功能不好

有些肚子饿的原因是消化道功能不好造成的,小肠和胃等消化器官不能正常的运作就不能把食物转化成营养元素,从而影响血糖的浓度,造成低血糖。低血糖后极容易饿。

3、甲亢

肚子饿有可能是甲亢。甲状腺激素分泌过多容易造成个体的多食消瘦,发生吃得多而不胖的情况,而且甲亢常伴有脾气暴躁,建议去医院做甲状腺检查。

建议:留心自己身体的亢奋程度,甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的,如果肚子饿的人常常感到身体亢奋就有可能是甲亢了。

4、肝功能不好

肚子饿有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低,肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量,于是继续消耗血液中仅剩的糖元,越吃越饿的生理反应就出现了。

建议:看看自己身体的肥胖程度。如果肚子饿得快的是肥胖型人,多半是肝功能有问题。因为吃得过多,身体无法吸收就会出现肥胖的情况。

5、肾功能不好

营养物质都要经过肾的过滤,一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环,身体就会进入一种营养不良的状态,最直接的表现方式就是饿,刚吃完饭都会觉得饿。

建议:观察尿液的颜色,尿液是泌尿系统排出的代谢物,正常尿液的颜色是浅色的。如果肚子饿得快的人小便后尿液呈黄色粘稠状可能就是肾功能不好。

6、小贴士

肚子饿得很快,吃完肚子就饿了还有可能是上述几种原因的综合表现。人体是精密高级的系统,一般来说在损伤比较小的时候就靠自身调节。当你感觉很不舒服身体其实已经受到了损耗,所以务必不要忽略身体的小问题。

7、胃消化不好吃什么

1、大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。

2、山楂

吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。

3、菠萝

如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。

4、芦荟

芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能治疗胃食管反流。

5、苹果

苹果助消化,这是大家都熟悉的。苹果热量低,含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

6、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

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